DAMPAK MUSIK PADA PIKIRAN MANUSIA

Dampak musik pada pikiran manusia – studi tentang bagaimana musik dapat mempengaruhi pikiran, menjadi topik yang menarik bagi banyak orang. Keterkaitan antara musik dan kesehatan fisik dan mental manusia sudah diteliti sejak lama. Penelitian telah menyimpulkan bahwa musik memang memiliki efek positif pada pikiran kita. Musik memiliki kekuatan penyembuhan untuk penyakit tertentu. Musik klasik india memiliki kekuatan penyembuhan paling kuat. Musik memiliki efek menenangkan pada pikiran. Hal ini dapat membantu mempercepat pemulihan penyakit. Selain itu, musik juga dapat membantu melawan kecemasan dan memiliki efek menenangkan pada otak. 

1.     Dampak Musik Pada Mental Manusia

·         Melawan Depresi

Merasa depresi, murung atau tidak berdaya ? musik yang menenangkan dapat membantu kamu. Depresi dapat mengurangi aktivitas otak dan menghambat kemampuan pikiran untuk merencanakan dan melaksanakan tugas-tugas. Kurangnya neurotransmitter,serotonin, adalah hasil dari keadaan opikiran tertekan. Not musik yang menenangkan dapat membantu meningkatkan kadar serotonin otak, sehingga mengurangi dapresi mental. Not musik secara alami dapat menjadikan pikiran lebih siaga.

·         Meredakan Kecemasan

Kecemasan adalah perasaan takut atau ketidakpastian pikiran dan perasaan. Peningkatan tingkat kecemasan dan stress menyebabkan sulit tidur. Kecemasan dalam jangka panjang dapat menyebabkan gangguan kecemasan. Tapi musik dapat mengurangi kecemasan dengan meningkatkan saraf tubuh dan menenangkan pikiran. Not musik datar dapat merangsang otak untuk tidur.

·         Meningkatkan Kemampuan Belajar

Musik mempengaruhi proses belajar dan berfikir. Mendengarkan musik ang tenang dan menenangkan sambil bekerja dapat membantu bekerja dengan lebih cepat dan lebih efisien. Musik memiliki kemampuan untuk membuat kamu merasa positif dan termotivasi. Penelitian telah memnunjukan bahwa musik membawa peningkatan luar biasa dalam kemampuan akademik mahasiswa, yang dibuat untuk mendengarkan jenis musik tertentu selama belajar atau bekerja di laboratorium. Mendengarkan musik yang menyenangkan, saat melakukan tugas yang sulit, dapat membuatnya tampak mudah.

·         Meningkatkan Kepercayaan Diri

Musik memiliki efek positif pada keterampilan interpersonal individu. Musik terbukti dapat membantu mendorong anak-anak untuk mencoba hal baru. Hal ini dapat meningkatkan kapasitas mereka untuk lebih percaya pada diri mereka sendiri.

2.    Dampak Musik Pada Otak Manusia

·         Meningkatkan Tingkat Konsentrasi dan Memori

Sudah diketahui bahwa musik dapat membantu meningkatkan tingkat konsentrasi dan membantu meningkatkan memori. Penelitian telah membuktikan bahwa keheningan diantara dua not musik dapat memicu sel-sel otak yang bertanggung jawab untuk pengembangan memori. Musik seruling, dan instrumen seperti santoor dan sarod yang direkomendasikan untuk peningkatan konsentrasi dan memori. Musik klasik dapat meningkatkan kemampuan untuk mengingat apa yang dipertahankan dalam otak dalam bentuk memori. Ketukan kuat menyebabkan gelombang otak beresonasi selaras dengan irama, sehingga mengarah ke peningkatan tingkat konsentrasi dan meningkatkan kewaspadaan mental.

·         Meningkatkan Kreativitas

Musik memainkan peran penting dalam meningkatkan kreativitas. Musik memiliki dampak positif pada sisi otak kanan. Musik memicu pusat-pusat otak yang berhubungan dengan peningkatan kreativitas. Musik meningkatkan keterampilan penalaran abstrak. Ini adalah keterampilan yang dibutuhkan dalam menanggulangi masalah, memecahkan teka-teki dan mengambil keputusan. Mendengarkan musik Mozart dikenal memiliki efek positif pada penalaran spasial-temporal, sederhananya, itu dapat membuat kamu lebih pintar. 

·         Menjadikan Belajar Lebih Mudah

Apakah kamu pernah mencoba belajar sesuatu dengan diiringi musik atau irama ? misalnya, menghitung dengan pola yang berulang tertentu, atau belajar alfabet dengan memberikan sebuah lagu. Bukankah itu dapat membantu kamu belajar dengan lebih cepat ? pada dasarnya kamu dapat mengingat lagu karena mereka adalah komposisi musik dan bukan kata-kata polos. Musik dapat membuat belajar lebih mudah. Belajar pola beat, membantu meningkatkan keterampilan matematika. Studi tentang ritme dikenal dapat membantu siswa belajar matematika. Musik merangsang pusat-pusat otak yang berhubungan dengan berpikir, menganalisa dan perencanaan, sehingga meningkatkan keterampilan organisasi.

·         Mempercepat Penyembuhan

Muaik membantu dalam sekresi hormon endorfin yang membantu dalam mempercepat proses penyembuhan. Musik bertindak sebagai pengalih perhatian yang efektif dari rasa sakit. Musik tidak hanya mengalihkan pikiran dari rasa sakit, tetapi juga membantu membawa perubahan kimia tertentu dalam otak yang membantu mempercepat proses penyembuhan. Terapi musik direkomendasikan untuk pasien tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan bahkan kanker. Musik adalah terapi dalam manajemen rasa sakit. Mendengarkan musik merdu dan menghibur dapat memberikan efek positif pada pasien secara fisik maupun mental.

3.    Bagaimana Musik Mempengaruhi Mood ?

Beberapa orang memandang musik sebagai hobi, karena musik adalah gairah mereka, sementara beberapa orang mengejar musik sebagai karir mereka. Musik memiliki pengaruh langsung pada suasana hati. Toko buku, restoran dan pusat perbelanjaan sering kali memutar musik untuk menghibur pengunjung. Jenis musik yang mereka pilih tergantung pada jenis pelanggan yang mereka targetkan. Musik diketahui dapat meningkatkan pengalaman pelanggan. Orang cenderung menghabiskan lebih banyak waktu di mal atau hotel yang memainkan musik yang menyenangkan. Musik mencerahkan suasana, musik dapat membuat kamu menangis, musik dapat membuat kamu tersenyum, musik memiliki dampak langsung pada suasana hati kita.

Bagaimana musik mempengaruhi suasana hati tergantung pada bagaimana kamu mengasosiasikannya. Sebuah lagu tertentu yang berhubungan dengan masa kecil kamu dapat membawa kenangan. Sebuah lagu mengasosiasikan seseorang dalam hidup kamu, mengingatkan kamu pada seseorang.

Jadi, musik dapat mempengaruhi pikiran atau otak sangat tergantung pada jenis musik yang kamu dengarkan. Untuk mengalami dampak psikologis yang positif, kamu harus mendengarkan musik yang baik.

Sumber : http://nyanyianjwa.blogspot.com/2013/09/dampak-musik-pada-pikiran-manusia.html